Stressi haltuun!!

lepo on tärkeää tietoammatttilaiselle_otat stressin haltuun

Tietoammattilainen tietää, että hyvin ajoitettu lepo auttaa torjumaan stressiä.

Hyvä stressi buustaa jaksamaan ja antaa energiaa. Se on lyhytaikaista ja ilmenee kun sitä tarvitsemme. Huono stressi jää päälle ja on haitaksi. Millä nämä kaksi stressin muotoa voidaan erottaa toisistaan, miten huonoa voidaan ennaltaehkäistä ja miten sen kanssa pärjää?

Se selviää Keskisuomalaisen tiloissa keskiviikkona 21.11.
Web-lähetys alkaa kello 18, valmistaudutaan siihen viinin ja pienen purtavan parissa jo kello 17.30 alkaen.

Ilmoittautumiset tarjoilun mitoittamiseksi 15.11. mennessä:
eeva.salminen@keskisuomalainen.fi

This entry was posted in Aiheeton. Bookmark the permalink.

Comments are closed.